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开学在即,做到这三点,带孩子走出网课“疲惫期”!

发布时间 :2020年04月26日 15:49    编辑 :王丽娜   点击:[]   来源:心理健康发展中心 责任编辑:陈茜

各位老师、同学、家长朋友们:

    大家好!我是农大附中心理健康发展中心的心理教师李遥。

这真是一个太太太长的寒假,作为家长,大都经历了兴奋陪读、斗智斗勇、愤怒巅峰、无奈将就、盼望开学,这样一个反复不定、惶恐焦虑的心理过程。

作为家长,是不是终于有机会了解自己孩子真实的学习状态,同时体会到老师每天面临这群学生的不易和艰辛?

不管怎样,好在就要开学了,孩子可以送到学校了,但是这段超长版假期的经验,我建议还得总结下来,并成为我们家长的金律。

一、告诉您一个真相——开学后,家长也不能大撒把

(一)开学了,我就可以安心上班了!

也许,我们心里会说:开学了,我就可以摆脱“神兽”的折磨,不用给TA做饭,不用天天和“神兽”斗智斗勇,不用担心被群里各种信息干扰,或者被老师批评“监督不到位”。可是这样我们真的就安心了吗?

您才是孩子永不退休的班主任,您才是孩子永远的导师。老师只是陪伴孩子短暂的几年,而您却要陪伴孩子一辈子。 越是逃避眼前的现实,越会陷入痛苦的境地。我们的幻想不过是自欺欺人罢了,现在在孩子身上欠下的陪伴,未来会加倍奉还!现在也许安心,未来就是劳心!

(二)开学了,孩子就不会这么懒散了。

孩子懒散,不愿意上网课,不愿意按时作息,不愿认真完成作业,表面看是疫情惹的祸,真正的原因其实是长期养成的学习习惯、思维观念导致的。开学后,如果孩子这些方面没有改变,到了学校也不会改变。您的孩子现在在家什么样子,在学校同样是什么样子。只是换了一个地方而已。

了解了这一点,您还需要明白,孩子不是到了学校就自然改变,关键还是在于自律和习惯。

(三)开学了,老师比我更会教育孩子。

也许,您会说:我没有文化,不懂教育。开学了,老师比我更会教育孩子。谢谢您对老师的信任。可是,我却要说,如果按照这样的逻辑,现在网络授课,各种优质资源、名师资源随便听,为什么有的孩子还是没有改变?决定一个孩子成功与否的是习惯、品德、修养、人生观和价值观,而这些都是我们的家庭教育起作用。

教育部长陈宝生说过:家庭教育不到位,学校教育做得再好也无济于事。教育,从来不是哪一方孤军奋战,也不能完全期待学校教育对孩子的改变。因为,孩子是一个家庭的未来,您才是孩子的未来。家庭教育发挥主力功效,学校教育才可以起到锦上添花的作用。

 

二、兼顾几个身份——改变孩子先改变自己

我们与其把希望寄托在开学上,不如寄托在自己身上;与其抱怨孩子,不如一起动动脑筋,帮助孩子。改变孩子,先改变自己!那么,我们需要兼顾哪几种身份呢?

(一)把自己调整为农人——多一点精心

我们先把自己当作农人,家庭是土壤,孩子是我们播下的种子。种子需要我们精心地种植、施肥、除草、打药、收割。所以,我们要做到“晨兴理荒秽,戴月荷锄归”。亲历亲为地培育,小心翼翼地陪伴,全情投入孩子成长的点点滴滴,这才是最好的农人。

(二)把自己调整为理发师——多一点狠心

据说,一个好的理发师,从顾客坐下来的那一刻,一般不会急于动刀,而是先整体思考:看看你的头型,摸摸你的发质,听听你的想法。做好沟通后,才开始大胆理发,同时通过不同角度观察,再反复修剪。

同理,我们做家长的,针对孩子不愿意早起、不愿意上网课或者上网课玩手机的问题,也需要整体思考:孩子为什么不愿上网课?如果是孩子自身惰性的原因,我们就需要像理发师一样,大刀阔斧,狠心一点,该定规则的定规则。

(三)把自己调整为魔术师——多一点恒心

魔术师的特点是心理素质过硬,手上动作要快,具备一些物理化学等专业知识,善于利用道具或者手法,把不可能变成可能。

这个假期,我们有足够的自由分配的时间,为什么不把这个“加长版假期”作为孩子逆袭的机会呢?我们完全可以充分利用“网课期间”这个“道具”,借助充足的时间和网络资源,为孩子量身打造一个“逆袭方案”,把不可能变成可能。

 

三、采取一定的行动——执行力才是孩子逆袭的关键

亲爱的家长,我们虽然不需要把希望寄托在开学,但需要为开学做好充分准备。有了认识,关键的还是行动。立即行动就是最好的执行力!那么,我们怎么做呢?

(一)认识篇:组织一场家庭会议

全家人举行一场家庭会议,帮助孩子复盘这段时间学习网课的过程,理智分析这段时间的得失,并进行自我修正。

(二)梦想篇:重定一个完整目标

重新帮助孩子回顾自己的梦想,为了实现这个梦想,制定相应的远期目标、中期目标、近期目标,并思考什么样的行动可以让目标看得见。

(三)承诺篇:共商一个行动契约

家长和孩子共同商定一个全家人的行动契约,每个人到底怎么做,做好了怎么奖励,没有做好怎么惩罚,真正地做到落实。

(四)魄力篇:做电子产品大清理

把影响孩子心智的电子产品,游戏工具等,进行一次大清理,由父母保管,并定好限时玩耍的时间。

(五)效率篇:制定一个时间管理

把当天的事情进行整体规划,采取要事第一的原则进行事务安排,从而提升孩子的做事效率。

(六)监督篇:每天一次大检查

每天坚持真正落到实处地检查孩子作业,查看群信息,关注孩子表现,兑现家庭契约。

(七)身体篇:每天半小时运动

身体是第一位,是防疫的关键保障。每天做好眼保健操,保护好孩子的眼睛,同时陪伴孩子进行体育锻炼。

(八)阅读篇:共享亲子阅读时光

每天晚上和孩子一起亲子共同阅读。一个热爱阅读的孩子永远不会学坏,一个热爱阅读的家庭是不断成长的学习型家庭。

(九)意志篇 :打好持久战

做好“坚持坚持再坚持”的准备,陪伴孩子需要坚持不懈,这不是三分钟热情的事情,而是一个长久的告白。

 

 

亲爱的家长朋友们,现在,您的家庭就是学校,您的家庭就是教室,您的家风就是班风。为了孩子,愿我们一起努力,共同关注孩子的学习状态,了解孩子的学习内容,检查孩子的学习效果,为开学做好充分准备。心有静气无难事,相信我们很快就能度过这一段艰难的时光。

 

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