重阳节，是中国传统节日，重九成为节日，可以追溯到汉代。《西京杂记》载：“汉武帝宫人贾佩兰九月九日佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。”经过两千多年的变迁，重阳节已成为多元性的节日，伴有形式多样的习俗。
今天的重阳节被赋予了新的含义，1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，将传统与现代和谐地结合起来，使这一传统佳节成为尊老、敬老、爱老、助老的新式节日。
重阳节的起源
重阳节的起源，最早可以追溯到春秋战国时期。屈原的《远游》诗中，就有“集重阳入帝官兮”之句。战国时代，重阳已受到人们重视，但只是在帝宫中进行的活动。
到了汉代，过重阳节的习俗渐渐流行。相传汉高祖刘邦的妃子戚夫人遭到吕后的谋害，其身前一位侍女贾氏被逐出宫，嫁与贫民为妻。贾氏便把重阳的活动带到了民间。贾氏对人说：在皇宫中，每年九月初九日，都要佩茱萸、食篷饵、饮菊花酒，以求长寿。从此重阳的风俗便在民间传开了。
三国时的曹丕给钟繇的信中说“岁往月来，忽复九月九日，九为阳数，日月并应，俗嘉其名。”可见，过重阳节的习俗在文人雅士中已颇为盛行。
到魏晋南北朝时，重阳已为民间普遍重视。晋人周处《风土记》中记载：“以重阳相会，登山饮酒，谓登高会，又名茱萸会。”又《齐人月令》中说：“重阳之日，必以糕酒登高眺远，为时宴之游赏，以畅秋志。酒必采茱萸以泛之，既醉而还。”晋朝诗人谢灵运为了重阳节登高，还制作了一种“谢公履”，前后有活动屐齿，上下山时可分别取去前后齿，使登高更为方便。
到了宋代，重阳节更为热闹，《东京梦华录》中曾记载了当时北宋重阳的盛况。《武林旧事》也记载有南宋宫廷“于八日作重九排当”，以待翌日隆重游乐一番。明代，皇宫中宦官宫妃从初一时就开始吃花糕。九日重阳，皇帝还要亲自到万岁山登高览胜。此风俗一直流传到清代。
九月是一年中的黄金时节，“九九艳阳天”，云淡山清，秋高气爽，又正值丰收季节，橘红橙黄，栗开榴绽，金桂飘香，遍野盛开的黄花，满山丰硕的果实，风光迤逦，是出外游览的最好季节。历代人们在重阳的活动中流传了不少故事，故重阳也有不少别称。汉代的风俗，人们在这天要饮菊花酒，以袯除不祥，于是，又称重阳为“秋袯”。晋代因为大诗人陶渊明喜欢在重阳赏菊，人们又呼为“菊节“或“金节”。南北朝时，由于荆楚一带，人们不约而同地在此日“籍野饮宴”，如现在的所谓“野餐”。后来蔚成风气，所以有人也就把它称为“野餐节”。
民间习俗
登高
我国民间有重阳登高的习俗，所以，重阳节又叫“登高节”。重阳登高源于古代的狩猎活动，后来逐渐演变成一种娱乐活动，于是就出现了重阳节期间登高聚会、宴饮等娱乐活动，活跃了节日气氛。唐代重阳登高习俗比较盛行，诗人们在登高时吟诗作对，有不少名句就是在登高时所作的，如李白的“九日天气晴，登高无秋云”；岑参的“强欲登高处，无人送酒来”；邵大震的“九月九日望遥空，秋水秋天生夕风”等都是描写重阳登高的佳句。
养生保健专家从养生保健的角度解释说，登山有益于身心健康，可增强体质，提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。在登山的过程中，人体的心跳和血液循环加快，肺通气量、肺活量明显增加，内脏器官和身体的其他部位的功能会得到很好的锻炼。
此外，山林地带空气清新，大气中的浮尘和污染物比平时少，而且负离子含量高，负离子被称为空气中的维生素和生长素，置身于这样的环境有利于身体健康。另外，登高还可以培养人的意志，陶冶情操。
赏菊
重阳节前后，正是菊花怒放之时。重阳佳节，莫忘赏菊，并饮菊花酒。菊花，也叫黄花、九花、长寿花、延龄客，属菊科，品种繁多。菊花是我国的传统名花，秀美多姿，不以娇艳姿色而凭素雅坚贞取胜。人们爱它的清秀神韵，更爱它凌霜盛开、西风不落的一身傲骨。
古称九月为“菊月”，每年农历九月，菊花千姿百态，我国几乎每个城市都要在重阳之日举行菊展，供人们观赏，因为菊花与重阳关系密切，因此，重阳又称“菊花节”。菊花的品种繁多，五颜六色，而以黄为正，因而，我国不少地方又叫菊花为“黄花”，称重阳节为“黄花节”。清代以后，赏菊之习尤为昌盛，虽不再限于九月九日，但仍然是在重阳节前后最为繁盛。
民俗专家介绍说，在重阳节，人们还有饮菊花酒的习惯。酒是节庆必备之品。重阳节是九月九日，“九九”与“菊酒”谐音，所以古人要喝菊花酒。据说，晋时菊花酒是头年重阳节时，采下初开的菊花和青翠的枝叶，掺在准备酿酒的粮食中，然后一起放入酒中酿制而成。到了第二年的九月九日再拿出来饮用。不过，历代的酿制方法不尽相同。用现代医学的观点来看，菊花酒可明目、治头晕、降血压、补肝气、安肠胃等。
民俗专家表示，农历九月正是菊花盛开的时节，在观赏姹紫嫣红、千姿百态的菊花时，品饮清香宜人的菊花酒，不失为重阳节一大赏心悦目的美事。
吃重阳糕
重阳的饮食之风，除前所述的饮茱萸、菊花酒，吃菊花食品之外，还有好些，其中最有名的就是吃糕。在北方，吃重阳糕之风尤盛。
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意，有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。
粘些香菜叶以为标志，中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的糙干果；细花糕有３层、２层不等，每层中间都夹有较细的蜜饯干果，如苹果脯、桃脯、杏脯、乌枣之类；金钱花糕与细花糕基本同样，但个儿较小，如同“金钱”一般，多是上层府第贵族的食品。
据说，早年在家用发面饼夹上枣、栗诸果，或以江米、黄米面蒸成粘糕饼，似“上金”、“下银”的花糕。
有诗描述重阳糕的制作：
重阳糕
蔡云（清）
篝火鸣机夜作忙,
织工一饮登高酒,
依然风雨古重阳,
蒸出枣糕满店香。
九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
重阳糕不仅自家食用，还馈送亲友，称“送糕”；又请出嫁女儿回家食糕，称“迎宁”。
孝顺父母、敬重长辈，是中华民族的传统美德，是现代文明的重要体现。我们正置身于一个伟大的时代。社会发展需要道德力量推动，时代前进需要文明风尚引领，构建和谐社会需要全体公民共同努力。大力培育和弘扬敬老孝老文化，在全社会树立关心关爱老人的良好风尚，是每一个人的责任和义务。让我们积极行动起来，争做敬老孝老的文明使者，共同把敬老孝老美德发扬光大，为促进社会文明和谐做出应有贡献！
