为加强校园心理健康教育,帮助学生快速调整心态,进入高效学习状态,以乐观昂扬的姿态迎接新学期,3月4日下午,我校心理健康发展中心举办“护航青春 滋养心灵”八年级开学心理健康讲座。
本次讲座由国家二级心理咨询师、内蒙古团委12355青少年服务台心理专家焦丽茹老师进行讲授。她有着多年青少年心理健康教育的丰富经验,被人们亲切的称为“知心姐姐”。
焦丽茹老师带领学生了解了关于大脑的知识,引导学生合理用脑,挖掘大脑的可塑性,并告诉学生们要学会适当表达自己的情绪,保持自信,用积极的心态迎接本学期即将到来的地生会考。同学们认真聆听,积极思考,踊跃回答问题参与互动。
此次讲座为八年级学生提供了实用的心理调适方法,缓解了紧张情绪,树立了信心。农大附校将不断加强心理健康教育工作,促进学生心理健康发展,让他们以积极的心态、科学的方法、饱满的热情迎接人生的每一个挑战。