自我介绍：
大家好，我是三年级一班的纪沛林。在老师眼里，我是一个顽皮好动的男孩儿；在同学眼里，我是瘦弱胆小的同学。我的兴趣爱好是打羽毛球。只要一上球场，我就是强者，虽然挥汗如雨，虽然伤痕累累，我都勇往直前。我还是一个文艺boy，五岁开始在妈妈的培养下开始弹钢琴。虽然不太喜欢，但还是练就出了一双“听什么就能弹出曲子”来的耳朵。我特别喜欢武器，不论是AK47还是97式，都是我的最爱。如果战争开始，我一定会报名，不为别的，就一个字：酷！
民谚有云，“小暑一过，一日热三分”。由此可见，盛夏就从小暑开始了。又说 “冷在三九,热在三伏”。让我们算算日子，小暑从七月六号开始至七月二十一号止, 共十五天。
今天的红领巾播音员为大家带来《小暑》。
倏忽温风至，
因循小暑来。
竹喧先觉雨，
山暗已闻雷。
大家好，我是今天的红领巾播音员，三年级一班的纪沛林。今天我要播音的内容就是诗中提到的“小暑”。
小暑，是二十四节气中的第十一个节气。小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”，“小暑温暾（tun）大暑热”，“小暑过，一日热三分”等谚语，这些谚语告诉我们，从小暑开始一天比一天热了。
我国多地自小暑起进入雷暴降雨最多的时节。谚语说“小暑大暑，灌死老鼠。”对于小暑开始的雨季，在宋代方回的笔下，多了几分清爽和文雅：“夕阳已下月初生，小暑才交雨渐晴”。
在古代，民间有小暑“食新”的习俗。即在小暑过后尝新米，人们将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，恳请保佑风调雨顺。并将新打的米磨成粉，制成各种美食，与邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿。
天气热的时候还可以适当多喝汤。除了大家知道的绿豆汤，我给大家介绍一个养生避暑汤：把适量的南瓜、红枣、莲子放在一起熬煮成汤，加适当冰糖调味。南瓜有降血糖止渴的功效；红枣具有养血安神，健脾和胃等功效；莲子具有性平味甘、补益脾胃、养心安神等功效。这个汤“凉而不寒，补中益气”，非常适合老师、同学们。最后祝愿大家度过一个美好的夏天。
小暑寓意热浪已经开始来袭，但并未到达真正最热的时候，所以叫做小暑，小暑之后不久，就是全年最热最难熬的三伏天气，所以说小暑只不过是三伏天到来之前的一道开胃菜。真正的酷热盛宴还没有真正开席。农村有句农谚叫做：夏至后三庚入伏，说的就是每年的入伏时间，夏至节气之后的第三个庚日，就是三伏天的开始，所以说夏至跟冬至的区别在于，冬至之后就是数九连天的开始，而夏至之后却并非是三伏天的开启，三伏天是要从夏至之后的第三个庚日到来之后，才算真正的开始。
三伏天的天数也因为年份的不同，出现的天数也不同，有的年份三伏天是30天，而有的年份三伏天则是40天，其中初伏和末伏是固定的10天，而中伏则会因为年份的不同，有的时候会是10天，有的时候则会是20天，今年的三伏天又将是漫长的40天，今年的夏至是在6月21日，那么从这一天开始查看第三个庚日，是在7月16日，那么也就是说今年入伏是从7月16日开始计算，总共是40天，三伏天结束。
初伏：阳历2020年7月16日（即农历五月二十六）至2020年7月25日（即农历六月初五）。
中伏：阳历2020年7月26日（即农历六月初六）至2020年8月14日（即农历六月二十五）。
末伏：阳历2020年8月15日（即农历六月二十六）至2020年8月24日（即农历七月初六）。
小暑节气马上来临，天气开始变得炎热起来，而且梅雨季节的来临，降雨也将会明显的增多，要保持良好的作息习惯，合理的饮食，拥有一个强壮的身体，才能对抗马上到来的三伏天。
